Выбирать то, что подпитывает, отказывать тому, что угнетает

Бросить неинтересную книгу.
Закончить разговор, как только в нем все понятно.
Не сидеть на собрании, потому что «все же — сидят».
Игнорировать пятое письмо с неинтересным предложением.
Не досматривать фильм, потому что билет оплачен.

Когда-то все это казалось мне невежливым, недопустимым, неправильным. Впрочем, до сих пор иногда кажется, что уж там))

Но я думаю, что буду жить до 120 лет! Причем последние 50 — подарочные, я на них ничего не планирую. Жизнь и технологии развиваются так стремительно, где мы будем через 45 лет? Может быть в центре технологической сингулярности? В мире пост-А или внутри большой матрицы? На Марсе или вне солнечной системы?

Мне 35 и на дела, которые мне кажутся важными сейчас, осталось еще 35.
У меня сейчас то самое, по Алигьери, великий Данте!

Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…

16 425 дней. 

Всего-то! Да даже одного дня жалко на плохое кино, странные предложения или бесполезные разговоры) жалко на все то, что забирает энергию у дел, друзей, семьи  и планов.

Зато очень важными становятся все источники энергии, все то, что вдохновляет и дает силы.

ЗАРЯЖАЕТ:

✔ Физической энергией

  • Фитнес
  • Сон 7-8 часов
  • Уборка и чистый дом
  • Макияж и маникюр, неожиданно)

✔ Эмоциональной энергией:

  • Фильмы об исторических событиях, периодах
  • Редкий телефонный разговор с кем-то из друзей
  • Любая поездка, если муж за рулем
  • Видео с успешными предпринимателями
  • Интервью с людьми, нацеленными на институциональное, структурное, не сиюминутное

✔ Ментальной энергией: 

  • Разбираться в новом вопросе
  • Финансовый анализ
  • Статьи по экономике, физике, обзоры научных открытий
  • Классическая музыка: Шопен, Бах, Рахманинов, Чайковский, Скрябин

✔ Духовной энергией:

  • Упорядочивание, планирование, разбор какой-то большой (важной) сферы
  • Стратегические диалоги с мужем
  • Мечтательная болтовня с мужем
  • Благодарность за решенный вопрос или подсказанное направление


ЗАБИРАЕТ:

✔ Физическую энергию: 

  • Недосып
  • Обжорство
  • Не уделять внимание себе

✔ Эмоциональную энергию:

  • Фильмы-катастрофы, ужасы и трагедии
  • Разговоры о ситуациях, которые нельзя изменить
  • Цейтнот и спешка

✔ Ментальную энергию: 

  • Отвлекание, режим “готова ответить”
  • Совещания без выводов
  • Однообразные простые действия
  • Не подготовиться к встрече

✔ Духовную энергию:

  • Попадание в ситуацию, где нечем помочь

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

На платформе WordPress.com. Тема: Baskerville 2, автор: Anders Noren.

Вверх ↑

%d такие блоггеры, как: